Rücken-Fit-Kurs

Im Mittelpunkt des Kurses steht die Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, Dehnungsübungen zur Mobilisation, Haltungsschule und Elemente der Rückenschule. Sehr gut geeignet zur Vorbeugung oder Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsproblemen.

Kursvariante:	Termin:	Online-Anmeldung:
Rücken-Fit mit Bauch-Beine Po	dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr	Online-Anmeldung
Rücken-Fit	dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr	Online-Anmeldung

Beginn: Dienstag, 10.01.2012
Ort:     Turnhalle Großheirath

Teilnahmegebühr für 10 Kurseinheiten:

•  für Mitglieder des TV Neuses: 20,00 €
•  für Nichtmitglieder:              40,00 €

•  Für Mitarbeiter der HUK-COBURG gelten besondere Bedingungen, bitte anfragen!
   
•  Minimale Teilnehmeranzahl je Kurs: 15 Personen

Die Anmeldung ist bis einschließlich 10.01.2012 möglich.

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